Pourquoi et par quoi remplacer le café ?

Si vous êtes un buveur de café par nécessité, à ne plus vous en passer, ce n’est pas bon signe pour votre santé. Il influe négativement sur la qualité du sommeil, la tension, la fatigue, les hormones… Le café augmente aussi la production de sucs gastriques acides. Il est donc fortement déconseillé aux personnes souffrant
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