Vitamines et minéraux en voie de disparition
Vous avez certainement déjà entendu parler de « calories vides » ?Si cela s’applique aux aliments ultra-transformés, même les aliments les plus bruts en sont
Vieillissement prématuré, peut-on agir avant qu’il ne soit trop tard ?
Les taux hormonaux diminuent à partir de l’âge de 25 ans.
Pourtant, il y a moyen d’accompagner la sénescence afin d’augmenter les années en bonne santé.
La réalité, que personne ne peut contester, est que les médicaments sont responsables chaque année d’environ 20 000 décès par an.
Qu’est-ce que la faim ? Comment reconnaître la vraie faim ?
La faim « physiologique » Elle est nécessaire pour faire fonctionner l’organisme. Elle se manifeste quand l’organisme manque de nutriments et d’énergie.Comment ?La glycémie diminue et la ghréline
Périmés ? Pas tout à fait !
La date de péremption est une date figurant sur les denrées alimentaires microbiologiquement périssables susceptibles, après une courte période et d’après les établissements publics, de présenter un danger immédiat
Le Sélénium, son importance pour notre santé
La carence est très fréquente dans nos pays. Sur un bilan biologique, il doit être supérieur à 120µg. Il a un effet antioxydant et préventif