Tout savoir sur la cétose et l’accompagnement d’un régime hyperprotéiné
Perdre du poids rapidement pour sa santé, avant l’été ou pour rattraper les excès des fêtes, je vous explique son fonctionnement et vous accompagne pour une efficacité à vie
Pas le temps de faire du sport ?
Être dans l’efficacité avec le snack training Méthode importée des États-Unis, le fitness snacking ou snack training permet de faire des séances n’importe quand et
Enthousiasme vs Motivation
Et la bonne nouvelle, c’est qu’une nutrition optimale créé l’enthousiasme 🙂 Et tout devient plus facile ! 🙂