Qui est Sonia ?

« Personne d'autre que VOUS ne prendra autant soin de VOUS. »

Soyez certain d’atteindre vos objectifs grâce à Sonia Vignieu, diplomée en diététique, titulaire du D.U de nutrition appliquée à l'activité physique et au sport, elle a parfait son cursus en micronutrition.

Originaire de Toulouse, elle travaille en étroite collaboration avec de nombreux expert en France et à l’étranger, Sonia a aidé des centaine de personnes dans leur perte de poids difficile grâce à son diagnostic approfondi et son accompagnement en courte ou longue durée.

Sa méthode holistique fondée sur la globalité de l’être humain (physique, émotionnel, mental…) ainsi que son expérience remarquable rendent son accompagnement unique. Elle apporte des solutions efficaces aux demandes suivantes : perte de poids difficile, alimentation pour sportifs, rééquilibrage alimentaire et tous les troubles impactant le bien-être de la personne, nutrition et micronutrition pour femmes enceintes et enfants.

La toulousaine vous accompagne pour trouver votre équilibre nutritionnel entre effort et récompense, santé et plaisir, tout en tenant compte de votre mode de vie. Un changement ne peut réussir dans la durée que s’il vous ressemble.

Une philosophie fonde à la fois son credo et la clef de votre réussite : bienveillance, écoute, plaisir et confiance mutuelle.

Parvenez enfin à retrouver votre vitalité .

Votre nutritionniste se base sur la globalité de votre personne pour vous donner les clés de votre transformation saine et durable.

Des solutions concrètes

Vous êtes confronté à vos problèmes depuis bien plus longtemps que vous ne le pensez. C’est un ensemble du fonctionnement de votre corps qu’il faut comprendre au mieux pour agir, pour aujourd’hui et pour le reste de votre vie.

Une approche complète

Lorsque quelque chose pose problème, ce dysfonctionnement ne doit pas être considéré de manière isolée. Cette approche vous permet de solidifier chaque maillon de votre système avec une application directe dans la vie de tous les jours.

Un suivi régulier adapté à votre rythme

En consultation individuelle, Sonia Vignieu vous accompagne à votre rythme et saura toujours répondre à vos attentes, lever vos obstacles et vous trouver des solutions pour atteindre votre bien-être optimal, tel est sa passion.

Une connaissance de la science et du corps humain

Ce n’est pas une solution miracle mais un condensé de la compréhension actuelle des mécanismes biologiques et des recherches autour des domaines de la santé et de la nutrition réalisées ces dernières années.

Des idées recettes adaptées à vos besoins

Emoustillez vos papilles grâce aux recettes gourmandes et de qualité soigneusement imaginées par un professionnel. En perte de poids, prise de masse ou ayant le désir de prendre soin de votre santé en général, nous avons ce qu’il vous faut.

Un contenu sans cesse alimenté

Son programme en ligne vous donne accès à une expertise en permanence renouvelée et en cohérence avec l’actualité. Ces connaissances vous apporteront toutes les clés pour atteindre votre objectif de manière sereine et avec certitude.

Programme Confort

Le programme Confort est un programme 100% en ligne destiné à ceux qui souhaitent rester autonome. Toutes les clés de la réussite vous seront données et ce sera à vous de mettre en pratique librement et à votre rythme les bonnes méthodes pour votre bien-être.

Programme Liberté

Il s’agit d’une consultation unique et sans engagement, en nutrition ou en micronutrition.
C’est vous qui décidez de la consultation de suivi, que ce soit dès le moindre obstacle, lors de la réception de vos bilans biologiques ou pour contrôler les résultats et approfondir les axes d’amélioration.
Il n’y a pas d’échec, mais que des solutions.

Programme Premium

Le programme Premium est idéal pour ceux qui souhaitent se donner toutes les chances de réussir, ont peur d'abandonner, besoin de s'engager, ou pour ceux qui nécessitent des réajustements. Nous multiplions les échanges par e-mail sur votre situation chaque mois.
Accompagnement personnel et complet sur 6 mois, renouvelable .

Son expertise au service des professionnels et des associations

Soucieuse de partager son savoir pour que chacun puisse avoir accès à la connaissance. Sonia Vignieu intervient auprès des entreprises et associations dans les domaines suivants :

Conférencière et formatrice

Sonia intervient régulièrement au sein des écoles de formation, médias, entreprises et salles de sport en France et à l'étranger. Si vous désirez vous former vous ou vos équipes dans le domaine de la nutrition et micronutrition, merci de contacter Sonia pour définir ensemble votre plan de formation.

Rédactrice de contenus écrits

Elle met également son expertise au service de magazines spécialisés et sites internet dans la rédaction d'articles de santé.

Voyages et séminaires

Que ce soit l'espace d'un week-end ou d'une semaine, Sonia vous accompagne et créé votre programme sur-mesure.

Êtes-vous prêts pour la transformation de votre vie ?

Ils lui font confiance!

Découvrez ce que les patients de Sonia pensent de son accompagnement.

Mathieu

« Sonia , une diététicienne comme on en fait plus aujourd'hui ! Sonia a une approche global et surtout humaine ! Elle ne limite pas à ce qui se passe dans votre assiette (…) Vous n'êtes pas un client mais bien une personne à part entière. »

Ourida

« Elle m’a suivie pour une perte de poids difficile. (...) je ne parvenais pas à perdre du poids car l’on m'affamait (...) Avec Sonia, le suivi a été individualisé, juste et bienveillant. (...) la perte de poids ne rime pas avec régime mais avec plaisir. »

Florence

« Entre végétarisme et sport c'est complexe mais Sonia me guide comme un chef ! Elle a énormément de connaissances et surtout j'ai enfin un véritable suivi diététique alors merciiiii ! Je recommande fortement. »

Diagnostic Et Suivi Personnalisé

Bénéficiez d’un soutien professionnel personnalisé et aux méthodes holistiques. Votre coach est à vos côtés pour vous assurer une transformation saine et durable.

Suivi À Distance

Optez pour notre programme complet entièrement adapté à votre situation actuelle pour un bien-être optimal, et/ou une transformation physique complète.

Au Service Des Entreprises

Vous désirez vous éduquer, vous, vos collaborateurs ou vos lecteurs aux problématiques liées à la santé ? Votre professionnel du bien-être partage avec vous son expertise.

Formulaire de contact

Votre nutritionniste consulte en cabinet, tous les mardis et jeudis jusqu’à 20h


Les rendez-vous à distance (via Skype) sont disponible du lundi au vendredi, de 09h30 à 20h00.


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