Menu
Soyez certain d’atteindre vos objectifs grâce à Sonia, diplômée en diététique, titulaire du D.U de nutrition appliquée à l’activité physique et au sport, elle a parfait son cursus en micronutrition .
Elle travaille en étroite collaboration avec de nombreux experts en France et à l’étranger, dont le célèbre Docteur Stéphane Résimont. Sonia a aidé des centaines de personnes dans leur troubles hormonaux et leur perte de poids difficile grâce à son diagnostic approfondi et son accompagnement en courte ou longue durée.
Sa méthode fondée sur la globalité de l’être humain (physique, émotionnel, mental, génétique…) ainsi que son expérience remarquable, rendent son accompagnement unique. Elle apporte des solutions efficaces à tous les troubles impactant le bien-être de la personne.
La toulousaine vous accompagne pour trouver votre bien-être optimal entre effort et récompense, santé et plaisir, tout en tenant compte de votre mode de vie. Parce qu’un changement ne peut réussir dans la durée que s’il vous ressemble.
Une philosophie fonde à la fois son credo et la clef de votre réussite : bienveillance, écoute, plaisir et confiance mutuelle.
Vous êtes confronté à vos problèmes depuis bien plus longtemps que vous ne le pensez. C’est un ensemble du fonctionnement de votre corps qu’il faut comprendre au mieux pour agir, pour aujourd’hui et pour le reste de votre vie.
Lorsque quelque chose pose problème, ce dysfonctionnement ne doit pas être considéré de manière isolée. Cette approche vous permet de solidifier chaque maillon de votre système avec une application directe dans la vie de tous les jours.
En consultation individuelle, Sonia vous accompagne à votre rythme et saura toujours répondre à vos attentes, lever vos obstacles et vous trouver des solutions pour atteindre votre bien-être optimal, telle est sa passion.
Ce n’est pas une solution miracle mais un condensé de la compréhension actuelle des mécanismes biologiques et des recherches autour des domaines de la santé et de la nutrition réalisées ces dernières années.
Emoustillez vos papilles grâce aux recettes gourmandes et de qualité soigneusement imaginées par un professionnel. En perte de poids, prise de masse ou ayant le désir de prendre soin de votre santé en général, Sonia a ce qu’il vous faut.
Son programme en ligne vous donne accès à une expertise en permanence renouvelée et en cohérence avec l’actualité. Ces connaissances vous apporteront toutes les clés pour atteindre votre objectif de manière sereine et avec certitude.
Soucieuse de partager son savoir pour que chacun puisse avoir accès à la connaissance. Sonia intervient auprès des entreprises et associations dans les domaines suivants :
Sonia intervient régulièrement au sein des écoles de formation, médias, entreprises et salles de sport en France et à l'étranger. Si vous désirez vous former vous ou vos équipes dans le domaine de la nutrition et micronutrition, merci de contacter Sonia pour définir ensemble votre plan de formation.
Elle met également son expertise au service de magazines spécialisés et sites internet dans la rédaction d'articles de santé.
Que ce soit l'espace d'un week-end ou d'une semaine, Sonia vous accompagne et créé votre programme sur-mesure.
Professionnels de la santéSonia prend en charge la partie nutritionnelle de vos prises en charge
Découvrez ce que les patients de Sonia pensent de son accompagnement.
« Sonia , une diététicienne comme on n'en fait plus aujourd'hui ! Sonia a une approche globale et surtout humaine ! Elle ne limite pas à ce qui se passe dans votre assiette (…) Vous n'êtes pas un client mais bien une personne à part entière. »
« Elle m’a suivie pour une perte de poids difficile. (...) je ne parvenais pas à perdre du poids car on m'affamait (...) Avec Sonia, le suivi a été individualisé, juste et bienveillant. (...) la perte de poids ne rime pas avec régime mais avec plaisir.
« Entre végétarisme et sport c'est complexe mais Sonia me guide comme un chef ! Elle a énormément de connaissances et surtout j'ai enfin un véritable suivi diététique alors merciiiii ! Je recommande fortement. »