Questionnaire sur vos symptômes généraux : Auto-évaluation
Ceci est un questionnaire réalisé par Sonia Vignieu, regroupant les symptômes caractéristiques d’un ralentissement de votre métabolisme et donc de votre thyroïde.
Ces données cliniques sont un moyen pour vous permettre de vous auto-évaluer.
L’objectif étant de les éliminer pour vous permettre d’accéder à un meilleur-être, quel que soit votre objectif (absence de douleurs, fatigue, perte de poids…).
Accessible à tous et hors consultation, Sonia Vignieu ne recevra pas vos résultats, qui vous seront directement envoyés à votre adresse mail.
Questionnaire des Symptômes Généraux (QSM)
Pour l’amélioration de votre bien-être et l’atteinte de vos objectifs, voici un questionnaire réunissant les symptômes physiques généraux. Ce questionnaire est mis à disposition par
Quels nutriments fabriquent votre énergie ?
Parce que chaque être est unique, tout déprendra de vous, de vos signes cliniques et/ou de vos résultats biologiques.
Ils se trouvent à l’état naturel, dans l’alimentation et si nécessaire, en complément alimentaire.
Leur découverte se fait en minimum deux consultations.
Mon objectif : optimiser le fonctionnement de celles-ci pour que vous puissiez atteindre votre objectif et bien viellir.
On préfèrera toujours la source naturelle pour son prix ou sa gratuité mais aussi pour sa bonne assimilation.
Ps : Prenez soin de vous.
Sonia Nutrition
Quel goûter pour les enfants ? Et les plus grands ?
Faciles et à emporter, faite maison ou vite prête ?! Privilégier le BIO, local et de saison pour optimiser leur richesse en vitamines et minéraux :
Qu’est-ce que la faim ? Comment reconnaître la vraie faim ?
La faim « physiologique » Elle est nécessaire pour faire fonctionner l’organisme. Elle se manifeste quand l’organisme manque de nutriments et d’énergie.Comment ?La glycémie diminue et la ghréline
Privé d’activité physique ou ancien sportif : La mémoire musculaire
Que vous ayez été un ancien pratiquant de sport et que vous ayez tout arrêté,Que vous soyez obligé de mettre en pause votre activité physique,Que