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Alimentation saine

Mes conseils
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  • Mes conseils pour celles et ceux qui veulent apprendre à manger plus sain et plus équilibré au quotidien
  • E-book où vous retrouverez mes conseils sur les choix alimentaires classés par groupes d'aliments, les équivalences, le guide de mesure des portions, un exemple de menu, une liste de courses toutes saisons, et bien plus...
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  • Mes conseils pour les sportifs quel que soit l'objectif : prise de masse musculaire, sèche, augmenter ses performances, compétition
  • E-book où vous retrouverez mes conseils sur les choix alimentaires, la stratégie d'alimentation pour chaque objectif, la stratégie d'hydratation, un exemple de journée de menu, et de nombreuses fiches explicatives sur les besoins, les stratégies à adopter...
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Mes Recettes
9,00
  • Mes conseils pour celles et ceux qui veulent apprendre à manger plus sain et plus équilibré au quotidien
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