❓ FAQ : Mes réponses à vos questions

• À qui s’adresse l’analyse du microbiote intestinal ?

Cette analyse peut intéresser toute personne souhaitant mieux comprendre son équilibre digestif et son état de santé global. Elle est particulièrement pertinente en cas de troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, reflux…), fatigue chronique, troubles inflammatoires, troubles cutanés, difficultés de perte de poids, terrain allergique, troubles de l’humeur ou encore après des prises répétées d’antibiotiques.

• Le test du microbiote permet-il de poser un diagnostic médical ?

Non. Cette analyse ne remplace pas une consultation médicale ni des examens diagnostiques. Elle fournit des informations fonctionnelles sur l’équilibre du microbiote intestinal et ses capacités potentielles, afin d’orienter des axes nutritionnels et d’hygiène de vie personnalisés.

• Puis-je réaliser le test du microbiote après une prise d’antibiotiques ?

Il est généralement recommandé d’attendre quelques semaines après une antibiothérapie avant de réaliser une analyse du microbiote intestinal. Les antibiotiques peuvent modifier temporairement la diversité et l’équilibre des bactéries intestinales, ce qui risque de fausser l’interprétation des résultats.

Afin d’obtenir une photographie plus représentative de votre terrain habituel, il est préférable d’attendre au minimum 3 à 4 semaines après la fin du traitement antibiotique, voire idéalement 6 à 8 semaines selon le contexte et le nombre de traitements reçus.

En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil avant d’effectuer le prélèvement.

• Dois-je arrêter mes probiotiques avant de réaliser le test ?

Il est généralement conseillé d’éviter les probiotiques quelques jours avant le prélèvement afin de ne pas influencer artificiellement certains résultats. En cas de doute, demandez conseil à votre thérapeute ou au laboratoire avant la réalisation du test.

• Comment se réalise le prélèvement ?

Le prélèvement est simple, rapide et non invasif. Il se réalise à domicile grâce à un écouvillon (type coton-tige médical) fourni dans le kit. Toutes les explications sont incluses afin de réaliser le prélèvement facilement avant de renvoyer l’échantillon au laboratoire. Sonia  a également réalisé une vidéo sur Instagram et Facebook pour vous expliquer.

• Le prélèvement est-il compliqué ?

Non. Le test est simple, rapide et totalement réalisable à domicile. Le prélèvement se fait grâce à un écouvillon fourni dans le kit, accompagné d’explications détaillées pour faciliter la procédure. Sonia a réalisé une vidéo explicative de l’ensemble de la procédure pour vous aider si besoin.

• Le test Biomes détecte-t-il uniquement les bactéries intestinales ? Ou aussi Candida, les parasites ou les résistances aux antibiotiques ?

Le test analyse principalement le microbiote bactérien intestinal grâce à une technologie avancée de séquençage. L’objectif est d’évaluer la diversité bactérienne, certains taxons ou bactéries d’intérêt, ainsi que des scores fonctionnels déduits du profil bactérien grâce à une technologie de séquençage ARNr 16S.

Il ne détecte donc pas directement les levures comme Candida, les parasites, ni les gènes de résistance aux antibiotiques. Cela pourra être exploré selon le périmètre de la future analyse, les bases de données utilisées et la validation du laboratoire.

• Le microbiote peut-il avoir un lien avec l’anxiété ou l’humeur ?

Le microbiote intestinal communique en permanence avec le cerveau via ce que l’on appelle l’axe intestin-cerveau. Certaines bactéries intestinales participent notamment à la production de neurotransmetteurs et de métabolites impliqués dans l’humeur, le stress et la régulation inflammatoire.

Une analyse du microbiote ne permet pas de diagnostiquer une anxiété généralisée, mais elle peut aider à mieux comprendre certains déséquilibres digestifs ou fonctionnels pouvant influencer le bien-être global.

• Combien de temps faut-il pour recevoir les résultats ?

Les délais peuvent varier, mais les résultats sont généralement disponibles 4 semaines après réception de l’échantillon par le laboratoire.

• Que faire après avoir reçu les résultats ?

Les résultats permettent d’identifier des pistes d’amélioration nutritionnelles et d’hygiène de vie. Ils peuvent être utilisés en autonomie ou avec l’accompagnement d’un professionnel formé à la micronutrition afin de mettre en place une stratégie personnalisée.

• Le test est-il utile même si je n’ai pas de symptômes digestifs ?

Oui. Le microbiote intestinal influence de nombreux systèmes : immunité, métabolisme, inflammation, énergie, humeur, récupération ou encore santé hormonale. Certaines dysbioses peuvent exister même en l’absence de symptômes digestifs marqués.

• Puis-je commander le test microbiote si je réside hors de France ?

Oui. Le test microbiote complet INTEST.pro peut également être commandé depuis la Belgique, le Luxembourg et la Suisse, en plus de la France.

Le kit est envoyé directement à votre domicile, en français et sans frais supplémentaires. Après avoir réalisé votre prélèvement chez vous, son retour vers le laboratoire BIOMES en Allemagne est également prévu pour l’analyse.

Vos résultats sont ensuite accessibles en ligne, en français, depuis votre espace personnel BIOMES.Pourrait être exploré selon le périmètre de la future analyse, les bases de données utilisées et la validation du laboratoire.