🔥 Pourquoi la perte de poids bloque-t-elle, malgré tous vos efforts ?

👉 Si vous avez l’impression de « résister » à l’amaigrissement, ce n’est pas dans votre tête !

🔐 C’est souvent lié à des verrous physiologiques bien précis que l’on peut identifier et débloquer.

1.🧠 La résistance Neuro-Psychologique

💤 Stress, humeur, sommeil, compulsions… La fatigue et le mental jouent un rôle immense !

2.⚙️ La résistance Métabolique

→ Votre corps ne répond plus comme avant ? On regarde les marqueurs du syndrome métabolique : pancréas, foie…

3.🦠 La résistance du Microbiote

→ Votre microbiote peut être votre allié… ou votre pire ennemi ! S’il est déséquilibré (dysbiose), il entretient l’inflammation et stocke plus facilement.

4.🔋 La résistance des Déficits

🍔 Régimes après régimes, malbouffe dans l’enfance, apauvrissement de nos aliments récoltés avant mâturité, transformés, sols apauvris, animaux moins bien nourris, faiblesses génétiques… Mais aussi la sédentarité. Sans le savoir, vous vous êtes carencé en vitamines et minéraux. Or, sans ce carburant, votre métabolisme tourne au ralenti.