🥗 Zoom sur l’équilibre acido-basique
Nous connaissons les façons de se détoxifier : sport, respiration, gestion du stress, sommeil.
Voici comment apporter au corps ce dont il a besoin en termes d’alimentation, et les aliments à limiter.
Optimisez leur consommation : ils sont les aliments à vous apporter le plus de nutriments.
La détoxication devient alors plus facile, vous avez moins d’efforts à fournir, vous êtes en meilleure santé.
🤾♂️ Ces aliments font partie du régime suivi par les plus grands joueurs de football, et de rugby, entre autres…
👉 Spécialement élaboré pour vous, voici mon tableau regroupant les catégories d’aliments* qui freinent et optimisent votre santé et votre bien-être, que vous pouvez imprimer :
🔎 *Retrouvez plus de détails dans mes Ebooks Sonia Nutrition – Mes Conseils – Alimentation Saine, avec sa nouvelle version pour les végétariens : Sonia Nutrition – Mes conseils – Alimentation Saine
🚀 Pour améliorer plus vite des troubles persistants, une prise en charge 100% personnalisée est indispensable.
Prêt(e) à vous lancer ?
Obtenez vos conseils personnalisés et des pistes d’action sans attendre
Mes prestations sont remboursées par votre mutuelle dans le cadre de votre forfait Diététique.
