Test : Carence en Fer et Symptômes

La carence en fer touche généralement davantage les femmes que les hommes.

Elle peut avoir plusieurs origines : un cycle menstruel trop abondant, une mauvaise flore intestinale, une absence ou insuffisance de consommation de viandes rouges.

Listez l’intensité des symptômes sur une échelle de 0 à 10​.

SymptômesNon
0 1 2 3
Modéré
4 5 6 7
Sévère
8 9 10 +
Palpitations   
Epuisement/fatigue   
Picotement dans les jambes   
Douleurs   
Mauvaise récupération après un exercice   
Faiblesse (surtout dans les bras)   
Brouillard cérébral   
Bouffées de chaleur   
Pression derrière les yeux   
Nausée et manque d’appétit   
Diarrhée   
Stress/irritabilité   
Crampes aux mollets   
Engourdissements dans les mains   
Pâleur après a marche   
Hypothyroïdie   
Taux de cortisol faible   

Si besoin, consultez un professionnel de santé qui traite la/les causes de votre carence comme précité et qui rétablisse votre taux dans les normes santé.

Bien à vous.

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