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15 avril 2021

Mots-clés : Fiche Conseil 141

Manger en pleine conscience

mercredi 30 septembre 2020 par Admin
N’avez-vous jamais remarqué que les enfants et bébés observent, touchent, sentent avant de goûter un aliment qu’ils méconnaissent ? Alors qu’adulte ce phénomène tend à disparaître dès lors qu’il connaît l’aliment. Qu’est-ce que manger en pleine conscience ? C’est faire confiance à ses émotions et s’écouter afin de sentir les sensations telles que gustatives et
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Étiqueté sous : Fiche Conseil 141

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    Sonia VIGNIEU, Nutritionniste – D.U Nutrition du Sportif
    Spécialisée Perte de poids difficile, Sportifs, Rééquilibrage Alimentaire, Enfants, Femmes Enceintes
    Formation et Interventions en Entreprises et Associations
    Sonia Vignieu © Copyright 2020. Conditions Générales de Vente. Réalisé par Neoline Marketing. Tous droits réservés

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