Qu’est-ce que le glutathion ? C’est une petite protéine produite par le foie, lorsque nous sommes en bonne santé. Il est l’antioxydant le plus important de l’organisme, donc intervient dans le système immunitaire, lutte contre le stress oxydatif.On le retrouve donc surtout dans le foie, mais aussi en abondance dans le système rénal, cardiaque et le

Les perturbateurs endocriniens

Un perturbateur endocrinien est une substance exogène qui entraîne des effets délétères sur un organisme vivant ou ses descendants. Les perturbateurs endocriniens sont donc nombreux et problématiques pour deux principales raisons : Ils perturbent les cellules endocrines, qui produisent les hormones ; Ils sont difficiles à éliminer, voire impossible sur la durée de vie de l’individu L’objectif
La carence est très fréquente dans nos pays. Sur un bilan biologique, il doit être supérieur à 120µg. Il a un effet antioxydant et préventif cancer, participe à la spermatogenèse et est un chélateur des métaux lourds dont le mercure. Vous pouvez donc chasser l’excès de mercure avec une cure de sélénium. Cette déficience est

Les aliments goitrogènes

Les aliments goitrogènes n’ont un rôle clinique que s’ils sont consommés en quantité importante ou en cas d’apport insuffisant en iode, ce qui est malheureusement très fréquent et insuffisamment contrôlé par les médecins. Parmi les sources alimentaires, on retrouve : la famille des choux (de Bruxelles, frisé, fleur) les brocolis les navets les graines de

Test : Carence en Fer et Symptômes

La carence en fer touche généralement davantage les femmes que les hommes. Elle peut avoir plusieurs origines : un cycle menstruel trop abondant, une mauvaise flore intestinale, une absence ou insuffisance de consommation de viandes rouges. Listez l’intensité des symptômes sur une échelle de 0 à 10​. Symptômes Non 0 1 2 3 Modéré 4
Avez-vous un déficit en sérotonine ? Veuillez entourer vos réponses J’ai des difficultés à m’endormir Oui Non Je suis souvent irritable, impatient.e Oui Non Je suis dépendant.e de certaines choses (tabac, alcool, sport, grignotage…) Oui Non J’ai des envies incontrôlées d’aliments sucrés Oui Non Je ne supporte plus les contraintes Oui Non Je suis sensible au

Conseils en cas d’infection au Covid

Le rôle de votre médecin référent est essentiel* : Il demandera la prise thermique matin et soir, se toucher le front ne suffit pas. une prise de sang à la recherche : d’un taux plus ou moins élevé des globules blancs signant les risques de surinfection respiratoire nécessitant un traitement antibiotique selon les signes respiratoires

L’andropause, ou DALA

Il n’y a pas que les femmes qui sont sujettes à la ménopause. Les hommes font également l’objet d’une modification psychique et corporelle… Ce phénomène s’appelle l’andropause ou DALA pour Déficit Androgénique Lié à l’Âge. L’andropause est un phénomène physiologique qui démarre plus ou moins précocement, selon le mode de vie (tabac, alcool…) l’environnement, le
Qu’est ce que le syndrome de l’imposteur ? C’est l’expression de toutes les critiques que vous avez eu en étant enfant, et que vous continuez à entretenir inconsciemment comme un bon élève, par peur de revivre cette sensation sans le savoir : de ce fait, le cerveau déclenche le sabotage pour que vous n’ayez même
A quoi sert-elle ?Cette quasi-hormone régule l’expression de plus de 200 gènes. Elle protège des maladies neuronales, psychologiques, dépressions ; Elle préserve des troubles métaboliques tels qu’hypothyroïdie, cancers, maladies cardio-vasculaires ; Elle préserve les problèmes osseux (ostéomalacie, rachitisme, risques de fractures) ; Elle protège des maladies auto-immunes tel que la sclérose en plaques, ou les