Questionnaire des symptomes d’un manque de cortisol
La liste suivante est une compilation de symptômes possibles compatible avec une fatigue surrénalienne/ pré burn-out. Elle a été établie par le Docteur Stéphane Résimont.
Quels nutriments fabriquent votre énergie ?
Parce que chaque être est unique, tout déprendra de vous, de vos signes cliniques et/ou de vos résultats biologiques.
Ils se trouvent à l’état naturel, dans l’alimentation et si nécessaire, en complément alimentaire.
Leur découverte se fait en minimum deux consultations.
Mon objectif : optimiser le fonctionnement de celles-ci pour que vous puissiez atteindre votre objectif et bien viellir.
On préfèrera toujours la source naturelle pour son prix ou sa gratuité mais aussi pour sa bonne assimilation.
Ps : Prenez soin de vous.
Sonia Nutrition
Quel goûter pour les enfants ? Et les plus grands ?
Faciles et à emporter, faite maison ou vite prête ?! Privilégier le BIO, local et de saison pour optimiser leur richesse en vitamines et minéraux :
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