La vitamine D, et si vous étiez carencé ?
A quoi sert-elle ?Cette quasi-hormone régule l’expression de plus de 200 gènes. Elle protège des maladies neuronales, psychologiques, dépressions ; …
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A quoi sert-elle ?Cette quasi-hormone régule l’expression de plus de 200 gènes. Elle protège des maladies neuronales, psychologiques, dépressions ; …
C’est n’avoir aucune des anomalies physiologiques qui peuvent conduire à des maladies chroniques ou « de civilisation » : obésité, résistance à …
Alimentation trop riche et chargée en résidus de produits chimiques, mode de vie sédentaire, pollution atmosphérique en constante augmentation… Le …
Savoir si vous avez une candidose, ou prolifération anormale de candida : faire le test Pour confirmer le diagnostic, d’autres …
D’après l’étude publiée en mai 2018*, 5 semaines de jeûne intermittent eTRF (pour early Time Restriction Feeding) consistant à manger : …
Note: les quantités sont prévues pour une personne Fiche Recette – 20 Petits déjeuners prêts en 5 minutes – de …
Sonia VIGNIEU, Nutritionniste – D.U Nutrition du Sportif, Micronutrition
Spécialisée Perte de poids difficile, Sportifs, Rééquilibrage Alimentaire, Enfants, Femmes Enceintes
Formation et Interventions en Entreprises et Associations
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